Hyperventilatie

Behandeling en oorzaken Hyperventilatie

Hyperventilatie zit tussen de oren, althans dat wordt veel beweerd. Bedoeld wordt dan dat psychische spanningen verstoring van het ademhalingsritme zouden veroorzaken en daardoor tot hyperventilatie zouden leiden. Medische begeleiding is dan ook gericht op ontspanningstraining en op het doen van ademhalingsoefeningen teneinde zo de juiste ademhalingstechniek aan te leren.

Klachten

De symptomen van een aanval van hyperventilatie zijn onschuldig, maar buitengewoon verontrustend. De patiënt voelt zich helemaal niet lekker, heeft een tekort aan lucht, moeite met ademen en een beklemd gevoel op de borst dat al dan niet vergezeld gaat van pijn. Verder kan het syndroom gepaard gaan met grote vermoeidheid, hartkloppingen, hartritmestoornissen waarbij het hart op hol slaat en plotseling zonder aanwijsbare oorzaak heel snel kan gaan kloppen. De patiënt trekt vaak bleek weg, is lichthoofdig, heeft tintelingen rondom de mond en eveneens in handen en voeten, die er vlekkerig uit kunnen zien. De patiënt is vaak angstig en erg gespannen en heeft het gevoel te zullen gaan flauw vallen. De oorzaak van dit alles is een te snelle en te oppervlakkige ademhaling, waarbij te veel koolzuurgas wordt afgeblazen en de zuurgraad van het bloed te hoog wordt. Daardoor treden bepaalde reacties op in het lichaam met als gevolg dat allerlei regulerende systemen ontregeld raken.

Chiropractisch Perspectief

In de chiropractische praktijk blijkt hyperventilatie bijna altijd samen te gaan met wervel- en ribblokkades in het middenrug/borstgebied. Hierdoor draaien de schouders wat naar voren en wordt de ribbenkast ingetrokken. Het gevolg is dat onvoldoende diep ingeademd kan worden en de ademhaling snel en oppervlakkig wordt.

Behandeling

Vanuit dit perspectief heeft hyperventilatie in de eerste plaats een mechanische oor-zaak die te wijten is aan een disfunctie van met name de wervelkolom van de middenrug en de ribbenkast. Chiropractische behandeling is gericht op het opheffen van de wervel- en ribblokkades en daarmee op herstel van de ademhalingsexcursie, zodat diep en regelmatig ademen weer van zelf gaat.

 

Veelgestelde vragen over hyperventilatie en chiropractie

1. Wat helpt bij hyperventilatie?

   Bij hyperventilatie is het belangrijk om rustig en gecontroleerd te ademen. Ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken kunnen helpen. Een chiropractor kan nek-, rug- en borstkasblokkades behandelen die het ademen belemmeren.

2. Welke behandeling helpt bij hyperventilatie?

   Behandeling richt zich op ademhalingsoefeningen, stressvermindering en het losmaken van gespannen spieren in nek, schouders en borst. Chiropractie kan hier ondersteunend in zijn.

3. Wat zijn de oorzaken van hyperventilatie?

   Vaak is stress of spanning de trigger, maar ook een beperkte bewegelijkheid van de borstkas of ribben kan bijdragen. Een chiropractor kan helpen om de borstkas vrijer te laten bewegen.

4. Kan hyperventilatie rugpijn veroorzaken?

   Ja, gespannen ademhalingsspieren kunnen pijn geven in de rug. Chiropractische behandeling kan de spanning in deze spieren verminderen.

5. Wat is chronische hyperventilatie?

   Dit is langdurige, onbewuste snelle ademhaling, vaak door stress of fysieke beperking. Chiropractie kan helpen door blokkades in borstkas en rug weg te nemen.

6. Kan hyperventilatie hartkloppingen veroorzaken?

   Ja, snelle ademhaling kan het hartritme beïnvloeden en hartkloppingen geven. Het verbeteren van ademhaling en houding kan dit verminderen.

7. Wat is de link tussen hyperventilatie en hartklachten?

   Hyperventilatie kan klachten veroorzaken die lijken op hartproblemen, zoals pijn op de borst of hartkloppingen. Het is belangrijk eerst medische oorzaken uit te sluiten.

8. Kan een ribblokkade hyperventilatie veroorzaken?

   Ja, een ribblokkade kan het ademhalen beperken, waardoor men sneller en oppervlakkiger gaat ademen. Chiropractie kan deze blokkade vaak snel opheffen.

9. Hoe kan chiropractie helpen bij hyperventilatie?

   Door de beweeglijkheid van ribben, borstkas en wervelkolom te verbeteren, kan het ademhalen makkelijker en rustiger worden.

10. Wat kan ik zelf doen om hyperventilatie te verminderen?

    Oefen rustige buikademhaling, ontspan schouders en nek, en zorg voor een goede houding. Een chiropractor kan u hierin begeleiden en blokkades behandelen die het ademen beperken.

 

Benieuwd of chiropractie iets voor jou kan betekenen?

Onze experts staan voor je klaar.

Neem gerust contact op of bel ons. We denken graag met je mee over de juiste behandeling.