(0)33 - 461 86 86
Symptomen en behandeling ischias
Ischias nader verklaard
Met Ischias wordt de beknelling van de lange zenuw die langs de achterkant van uw been loopt bedoeld. Het kan zijn dat de zenuw bekneld is geraakt omdat u een hernia heeft opgelopen, een uitstulping van een tussenwervelschijf. De belangrijkste symptomen zijn pijn of een tintelend gevoel in één van uw benen, spierzwakte of krachtverlies en tragere reflexen in benen en voeten. Maar denkt u niet meteen aan het ergste. Bij ischias kan de zenuw ook heel goed op een andere plek in het lichaam bekneld zijn geraakt. Ben je op zoek naar een ischias chiropractor in Amersfoort? Chiropractie De Eem versnelt het natuurlijke herstelproces door de normale bewegingsfunctie te herstellen, zodat de zenuw niet langer verkeerd wordt belast.
Meer weten over ischias en onze werkwijze?
Neem gerust contact op. We denken graag met je mee over de juiste behandeling.
Het woord ischias is afgeleid van een van de grotere beenzenuwen; de nervus (zenuw) ischiadicus. Het is een zenuwbundel die ontstaat uit een samenvoeging van zenuwen vanuit het lage ruggebied. Vanuit de lage rug loopt de zenuw door de bil verder naar de knieholte en vervolgens richting de voet. De zenuw is het meest kwetsbaar om bekneld te raken in de lage rug en bil gebied.
Een bedrukking van deze ischiaszenuw wordt mogelijk veroorzaakt door een uitpuilende tussenwervelschijf (hernia) of door slijtage in de onderrug. In de bil loopt de ischiaszenuw bij sommige mensen door een spier (piriformis spier). Als deze spier voor een lange tijd samentrekt kan de zenuw bekneld raken. Naast pijn naar het been kan ischias zich uiten in doofheid en tintelingen in het onderbeen.
Iedereen heeft zelf ooit wel een tijdelijke zenuwbeknelling ervaren, bijvoorbeeld wanneer je te lang met de benen over elkaar zit. Het gevolg is tintelingen of een doof gevoel in de voet of been. Even staan of bewegen verhelpt deze klachten vaak weer.
Tijdens het lichamelijk onderzoek zal onze chiropractor de functie van de ischiaszenuw testen en onderzoeken of er in het verloop van de zenuw beknellingen aanwezig zijn. Zo weet de chiropractor wat de beste behandeling is.
Oorzaken Ischias
- Blessures (bv. door een ongeval)
- Lange tijd zitten in een verkeerde houding
- Fout tillen en bukken
- Slapen op een slecht matras
- Verkeerde houding bij zitten, staan of lopen
Andere oorzaken kunnen zijn:
- Niet genoeg lichaamsbeweging
- Zwangerschap
- Overgewicht
- Stress
- Erfelijke factoren
Waaraan herkent u ischias?
De naam ischias komt van de naam van een zenuw, de Nervus Ischiadicus. Deze zenuw is bijzonder lang en loopt vanuit de onderrug langs de bil helemaal tot aan de kuit en voet. Bij ischias komt er ergens langs deze baan teveel druk op de zenuw. Deze druk leidt tot irritatie of een ontsteking. Als je last van deze symptomen hebt is een behandeling aan te raden. Patiënten omschrijven ischias als:
- Uitstralende zenuwpijn in de bil.
- Uitstralende pijn in het been.
Chiropractische behandeling Ischias Amersfoort
Voor de behandeling van ischias gebruiken de chiropractoren van De Eem in Amersfoort bepaalde rek- of tractietechnieken, manipulatietechnieken en technieken die de spierspanning verminderen. Zo creëren we ruimte voor de zenuw en vergroten we de beweeglijkheid van het gebied. Chiropractie vermindert ischias klachten door eerst de wervelkolom te onderzoeken en te controleren op mogelijke blokkades. De behandeling zelf doet geen pijn en u zult merken dat ischias snel minder wordt. Maak gerust een afspraak voor de behandeling van ischias bij Chiropractie De Eem in Amersfoort.
Het doel van chiropractie de Eem bij de behandeling van ischias is onder andere:
- Het verminderen van de pijn
- Laten toenemen van pijnvrije beweeglijkheid
- Aanleren van een juiste lichaamshouding
- Vergroten van kracht en stabiliteit (oefeningen)
Herken je een of meer van deze klachten?
Neem gerust contact op. We denken graag met je mee over de juiste behandeling.
Veelgestelde vragen over ischias
Kan ischias vanzelf overgaan?
Soms wel, maar dat hangt sterk af van de oorzaak. Is je ischias het gevolg van tijdelijke zenuwirritatie? Dan kunnen de klachten met rust en gerichte aanpassingen verminderen. Wordt het veroorzaakt door een hernia of een structureel probleem in je wervelkolom? Dan is het slim om je klachten te laten beoordelen. Een chiropractor zoekt naar de oorzaak én helpt het herstel versnellen.
Wat is het verschil tussen ischias en een hernia?
Een hernia is een uitstulping van een tussenwervelschijf. Ischias is de pijn die ontstaat als die uitstulping, of iets anders, druk geeft op de ischiaszenuw. Niet elke ischias is dus een hernia, en niet elke hernia veroorzaakt ischias. Een chiropractor onderzoekt bij het eerste consult wat bij jou de oorzaak is.
Hoe behandelt een chiropractor ischias?
Een chiropractor onderzoekt eerst waar de beknelling zit en wat die veroorzaakt. Via gerichte rek-, tractie- en manipulatietechnieken wordt de druk op de zenuw verminderd en de beweeglijkheid van de wervelkolom hersteld. De behandeling zelf is niet pijnlijk. Veel patiënten merken al na een paar sessies duidelijk verschil.
Hoe snel merk je resultaat bij ischias behandeling?
Dat verschilt per persoon en hangt af van hoe lang je al klachten hebt. Sommige patiënten voelen na één of twee behandelingen al verbetering. Bij anderen duurt het wat langer. Na het eerste consult krijg je een persoonlijk behandelplan, zodat je precies weet wat je kunt verwachten.
Wat is het verschil tussen fysiotherapie en chiropractie bij ischias?
Fysiotherapie richt zich vooral op het versterken van spieren en het verbeteren van je houding. Chiropractie gaat verder: de focus ligt op de wervelkolom en het zenuwstelsel als oorzaak van de pijn. Is je ischias het gevolg van een blokkade of bewegingsdisfunctie in je wervelkolom? Dan pakt een chiropractor dat onderliggende probleem direct aan.
Kan ik blijven bewegen met ischias?
Ja, bewegen is in de meeste gevallen juist goed. Volledige rust is zelden de beste oplossing. Lichte beweging houdt je spieren soepel en vermindert de druk op de zenuw. Vermijd alleen bewegingen die de pijn duidelijk verergeren. Een chiropractor geeft je praktisch advies over wat wel en niet verstandig is in jouw situatie.
Wanneer moet ik met ischias naar de huisarts?
Ga direct naar een huisarts als je geen controle meer hebt over je blaas of darmen, als je ernstig krachtverlies in je been ervaart, of als de pijn plotseling en hevig is. Dit kunnen tekenen zijn van een ernstige zenuwbeknelling waarbij snelle medische hulp noodzakelijk is. Bij twijfel: bel altijd eerst je huisarts.